บริหารช่องปาก เพื่อป้องกันอาการ Gag reflex ที่อาจเกิดขึ้นในขณะจัดฟัน

หลายคนมีความกังวลว่าการ จัดฟันเชียงใหม่ เป็นสิ่งยากเพราะหากต้องอ้าปากนานๆ และยังมีเครื่องมือทันตแพทย์มากมายเข้าไปในช่องปาก อาจจะเกิด gag reflex ตามมา ซึ่งเป็นอาการที่รู้สึกอยากอาเจียน เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในช่องปาก  ถ้าเป็นมาก ก็จะไม่สามารถกลืนหรือเคี้ยวอาหารได้เหมือนคนส่วนใหญ่ทั่วไป แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้เพื่อแค่เรารู้จักวิธีการบริหารช่องปากด้วยเทคนิค Speech Therapy

 

ขั้นตอนการทำ Speech Therapy เพื่อบริหารอวัยวะภายในช่องปากกันก่อนที่จะเข้ารับการจัดฟัน

 

1.ใช้นิ้วโป้งปิดจมูกทีละข้าง ค่อยๆสูดลมหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ สลับกัน ระหว่างจมูกซ้าย-ขวา วิธีนี้ทำให้ผู้รับการพิมพ์ฟันได้หายใจทางจมูกเมื่อมีขี้ผึ้งอยู่ในช่องปากเป็นเวลานาน

จัดฟันเชียงใหม่

 

2.พยายามเม้มปาก เพื่อไม่ให้เห็นริมฝีปากแม้แต่นิดเดียว และขยับซ้าย-ขวา-บน-ล่าง โดยให้คาบเหรียญระหว่างเม้มปาก (ผู้ที่ทำ Speech Therapy ต้องก้มหน้ามากที่สุด ถ้าไม่มีแรงริมฝีปากจะไม่สามารถคาบได้เลย) วิธีนี้มีประโยชน์ในเรื่องการปิดปากให้สนิท ผู้รับการจัดฟันจะไม่ติดนิสัยอ้าปากตลอดเวลาและทำให้หายทางปาก ส่งผลให้ฟันหน้ายื่นไม่สวยงาม

จัดฟันเชียงใหม่

 

3.ป่องปากเหมือนลูกโป่ง ขยับลม ซ้าย-ขวา-บน-ล่าง วิธีนี้ให้ประโยชน์ในเรื่องการยืดหยุ่นช่องปากเมื่อมีเครื่องมือจัดฟันเข้าไปข้างในปากเวลานานและมีประโยชน์ต่อเนื่องกับข้อถัดไป

จัดฟันเชียงใหม่

 

4.ใช้ลิ้นยื่นมาปิดฟันหน้าและฟันล่าง ในช่วงแรก ต้องขยับลิ้นให้ทั่วปากด้านใน ห้ามเปิดปาก ถ้าทำไม่ได้จริงๆ เปิดปากช่วย ถ้าคนที่มีปัญหาช่องปากจะไม่สามารถปิดปากได้เลย วิธีนี้เป็นการบริหารลิ้นได้ดี ฟันที่เรียงตัวกันสวย มาจากลิ้นที่ไม่ดันฟันจนเสียรูป และปากที่ปิดสนิทจนฟันหน้าไม่เหยินออก

จัดฟันเชียงใหม่

 

5.เดาะลิ้น เสียงที่ถูกต้องต้องเป็นเสียง ต.เต่า โดยตำแหน่งลิ้นที่แตะต้องอยู่เพดานด้านบน แต่หากผู้ที่มีปัญหา จะวางลิ้นที่ฟันล่าง กลายเป็นเสียง จ.จาน วิธีนี้ ทำให้การวางตำแหน่งลิ้นได้ถูกต้อง หลายๆคนไม่ทราบเลยว่า ฟันล่างที่ยื่นออกมาเป็นเพราะวางตำแหน่งลิ้นผิดไป ตำแหน่งลิ้นที่ถูกต้องวางแตะเพดานปากด้านใน จึงไม่ดันฟันล่างออก ส่งผลให้ฟันล่างยื่นออกมาก ฟันบนหุบเข้า ดูไม่สวยงาม

จัดฟันเชียงใหม่

ปัญหาของฟันไม่สวย เริ่มต้นมาจากการใช้อวัยวะภายในปากไม่ถูกต้องตั้งแต่เด็กเลยการทำ Speech Therapy จึงเหมาะสำหรับเด็กที่มีปัญหาการใช้อวัยวะภายในช่องปากอีกด้วย เช่น อมข้าว ,ไม่เคี้ยว , กลืนไม่ดี , ออกเสียง ส.เสือไม่ได้  แค่นี้เอง ก็สามารถจัดฟันเชียงใหม่ได้อย่างง่ายๆไม่ต้องกลัวเครื่องมือทันตแพทย์แล้ว